De afgelopen jaren heb ik al heel wat sport gels naar binnen gewerkt. Ook al ben ik een groot tegenstander van bewerkt voedsel en met name de (geraffineerde) koolhydraten, tijdens langere duurlopen/wedstrijden heb ik toch behoefte aan suikers. Als onderdeel van een sportkeuring is bij mij een calorimetrische test gedaan. Bij een hartslag van rond… Continue reading Mijn favoriete sportgel